Masa Muscular vs Volumen De Grasa 

Sabes que la balanza que tu tienes en tu casa no te sirve de nada, si es que estas perdiendo peso o subiendo, pues es que te has preguntado realmente si es masa muscular o volumen lo que estas perdiendo?  pues te tengo buenas noticias si no lo sabias que te explicare en este vídeo, así sabrás como estas por dentro.

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Tabla para saber que porcentaje de grasa tiene en tu cuerpo después de un chequeo